Napar z korzenia lukrecji - 50 g

Korzeń lukrecji pochodzi z wieloletniej rośliny zielnej, która rośnie dziko na wielu obszarach Europy Południowej.
Termin Lukrecja w rzeczywistości oznacza „słodki korzeń” i tak naprawdę korzenie są najważniejszą i wykorzystywaną częścią rośliny, którą możemy znaleźć w postaci pałeczek lub mniejszych kawałków, ciętych specjalnie do przygotowywania naparów i herbat ziołowych.
Dzięki swoim właściwościom oraz aromatyczno-balsamicznemu smakowi jest składnikiem wielu przepisów.
Od czasów starożytnych w Egipcie, Chinach i Grecji lukrecja była wykorzystywana w celach leczniczych, a jej spożywanie ma wielorakie korzystne skutki dla naszego zdrowia.
Żucie pałeczek lub delektowanie się nimi zaparzonymi w ziołowej herbacie to prawdziwe panaceum na organizm!
Działa korzystnie na kaszel i pomaga łagodzić stany zapalne dróg oddechowych (pałeczki lukrecji są powszechnie stosowane w celu rzucenia palenia), pomaga regulować trawienie i jest korzystny dla osób cierpiących na niskie ciśnienie krwi. Jest także środkiem przeciwskurczowym.
Sposób przygotowania: woda 90°, 1 łyżeczka na filiżankę, napar przez 7-8 minut